Alena Pallová patrí k ženám, ktorým by ste vek tipovali márne. Postava štíhla, pokožka svieža, energia sebavedomá. Aj po štyridsiatke pôsobí ako dvadsiatnička a fanúšikovia sa opakovane pýtajú na jedno – ako je to možné?
Úspešná lekárka a podnikateľka sa netají tým, že za jej vzhľadom nie je náhoda. Otvorene hovorí o estetických zákrokoch, ktoré podstúpila, vrátane operácie viečok v 38 rokoch. Zdôrazňuje však, že nejde o zmenu identity, ale o podporu sebavedomia a kvality života.
K jej spokojnosti dnes prispieva aj nový partner Milan, ktorého pred verejnosťou tajila osem mesiacov. Spolu sa ukázali na Beauty Balle a následne si užívali dovolenku na Maldivách. Fotografie z pieskových pláží ukazujú nielen romantiku, ale aj jej vyšportovanú postavu.
A práve tam prezradila to, čo mnohých prekvapilo najviac.
Na otázky o jej tele reagovala úprimne. Tvrdí, že tréneri ani diéty jej nikdy nefungovali. Našla si vlastný systém. Je veľmi málo – a len dvakrát denne.
Raňajky okolo jedenástej a večera približne o siedmej. To je podľa nej všetko, čo potrebuje. Po rokoch si telo zvyklo a pri jej režime vraj tuky neukladá. Pôst už striktne dodržiavať nemusí, no princíp obmedzeného stravovacieho okna jej zostal.
Okrem toho pridala pravidelný a častý silový tréning. Váži 51 kilogramov a cieľom je budovať svaly a kondíciu, nie chudnúť.
Pallová odmieta obavy z nedostatku živín. Tvrdí, že telo by jej dalo signál, keby niečo chýbalo. Podľa nej je najdôležitejšie počúvať vlastné telo a nespoliehať sa slepo na univerzálne rady.
Jej vyjadrenia však vyvolali rozruch. Dvakrát denne jesť a pritom mať energiu na prácu, cestovanie aj tréningy? Pre niekoho inšpirácia, pre iného extrém.
Je jej režim dôkazom dokonalej disciplíny a sebapoznania, alebo hranou, na ktorú by si väčšina ľudí netrúfla?
Takéto priznanie nenechá nikoho chladným. Dajte vedieť, čo si o tom myslíte v komentároch.
