Slovenská speváčka Anabela Mollová, známa zo skupiny Fragile či šou Milujem Slovensko, prešla za jediný rok drastickou, no inšpiratívnou premenou. Začínala na váhe 106 kíl a dnes je o 40 kíl ľahšia – výsledok, ktorý okrem fyzickej zmeny priniesol aj obrovskú psychickú transformáciu.
„Ja som bola bacuľka odmalička, ale dostala som sa na váhu, pri ktorej som sa ani fyzicky nepáčila sama sebe a necítila sa dobre,“ priznala 28-ročná speváčka počas vysielania Telerána. Počas pandémie pribrala ešte viac a napokon si povedala, že stačilo. Fotografie a televízne vystúpenia jej ukázali, že je čas zmeniť životný štýl.
Anabela zdôraznila, že nešlo o žiadnu drastickú diétu. „80 % je o strave, je to klišé, ale je to tak. A zamilovala som si šport,“ prezradila. Práve pohyb, hoci ho predtým nemala rada, a zdravá strava jej pomohli dosiahnuť neuveriteľný výsledok. Veľkú motiváciu našla aj v skupinových tréningoch s inými ženami, kde sa vzájomne podporovali, a samozrejme, podporu jej poskytol aj priateľ a rodina.
Okrem vizuálnej premeny prišlo aj výrazné zlepšenie zdravia. Predtým pociťovala bolesti krížov a problémy s členkami, dnes sa cíti skvele a bez obmedzení. „Cítim sa, akoby mi niekto vymenil telo, ale zároveň aj myseľ. Človek sa tak veľmi zmení. Som ako nový človek,“ priznala Anabela.
Premena priniesla aj zmenu v pracovnom živote. Speváčka sa teraz sústreďuje na vlastnú tvorbu, ktorú jej pomáha rozvíjať priateľ. Fanúšikovia sa môžu tešiť na nové skladby a energiu, ktorú jej premena dodala. „Teraz dozrel čas aj na to, som taká ukľudnená,“ dodala.
Anabela Mollová je dôkazom, že zmena životného štýlu, disciplína a podpora okolia môžu priniesť nielen krásne telo, ale aj novú energiu a psychickú pohodu. Podobnou motiváciou je aj speváčka Katka Koščová, ktorá dokázala výraznú premenu aj popri dvoch deťoch – inšpirácia, ktorá dokáže motivovať každú ženu.
