Daniela Peštová patrí už celé desaťročia medzi najúspešnejšie české topmodelky. Aj dnes obdivuje verejnosť jej mladistvý vzhľad, štíhlu postavu a energiu, no samotná modelka priznáva, že jej pohľad na krásu sa rokmi výrazne zmenil.
Namiesto honby za dokonalosťou sa dnes sústreďuje na to, aby sa vo vlastnom tele cítila dobre. Práve to podľa nej predstavuje skutočný základ spokojnosti.
Peštová sa netají tým, že chce starnúť prirodzene, s noblesou a gráciou. Nevyhľadáva prehnané zásahy do vzhľadu a verí, že najlepším receptom je pravidelná starostlivosť o seba.
„Záleží mi na tom, aby som mala pekné, zdravé vlasy a moja pleť vyzerala oddýchnuto. Podľa mňa stačí dobrá kozmetika, starostlivosť a hlavne dobrá hlava,“ prezradila.
Rovnako zodpovedne pristupuje aj k svojej fyzickej kondícii. Nejde jej však iba o vzhľad, ale predovšetkým o zdravie, energiu a schopnosť naplno si užívať každý deň.
Na sociálnej sieti otvorene priznala, že dobrá forma sa podľa nej nevytvára len niekoľko týždňov pred letom.
„Hovorí sa, že letná forma sa robí v zime. Ja si myslím, že sa robí celý rok. A navyše s pribúdajúcimi rokmi pre mňa cítiť sa dobre vo svojom tele znamená niečo úplne iné ako predtým,“ napísala.
Práve ďalšie slová mnohých jej fanúšikov zaujali najviac. Daniela priznala, že číslo na váhe už pre ňu dávno nie je tým najdôležitejším ukazovateľom.
„Dnes už pre mňa forma neznamená číslo na váhe ani veľkosť plaviek. Znamená mať energiu. Dobre spať. Cítiť sa silná a zdravá. Mať chuť hýbať sa, cestovať, pracovať a naplno si užívať život,“ vysvetlila.
Zároveň upozornila, že na dobrú kondíciu neexistujú žiadne zázračné riešenia ani rýchle skratky. Podľa nej je základom pravidelnosť a dlhodobá starostlivosť o vlastné telo.
„Len každodenná starostlivosť o seba. Vyvážená strava, pravidelný pohyb, kvalitný spánok… a pár vecí, ktoré mi dávajú zmysel,“ odkázala.
Modelka tak pripomenula, že starostlivosť o seba nie je sezónnou záležitosťou, ale životným štýlom. Namiesto krátkodobých diét či extrémnych premien stavia na rovnováhu, pohyb a zdravé návyky, ktoré jej pomáhajú cítiť sa dobre počas celého roka.
Aj po rokoch patrí Daniela Peštová medzi ženy, ktoré dokazujú, že prirodzenosť, disciplína a spokojnosť môžu ísť ruka v ruke. Jej slová ukazujú, že skutočná forma sa podľa nej nemeria kilogramami, ale tým, ako sa človek každý deň cíti.
Dajte nám vedieť, čo si o jej prístupe myslíte v komentároch.
Je podľa vás dôležitejšie číslo na váhe, alebo by sa mal človek riadiť tým, ako sa vo vlastnom tele skutočne cíti?
